足のむくみの改善方法はありませんか?

普段は立ち仕事をしてるんですが腰が弱いのかいつも腰が痛い状態なんです。

それよりも今心配しているのが足のむくみです。

朝起きると両足とも本当にパンパンなんです。

何とかなりませんか?

 

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